Nei nei nei

I bussen på vei til sesongens Absolutte høydepunkt - birken altså, og regnet pøser ned! At jeg kunne være så dum? Dette trenger jo ikke å bli særlig hyggelig. Nei nei nei er forøvrig en låt av Kjøtt...

En veis til jobb.

Fra bhagen på Hauketo til kontoret. 15 km 35 min. Støl etter søndag. Nerv for lørdag

Siste halvlange tur

Follo rundt: fra Ås til Drøbak ved city til heer, mot Fagerstrand, men tilbake mot Nesset og Vinterbro. Langs Gjersjøen hjem. Tur med mye opp og ned - og desverre sykt mye trafikk. Likevel fin tur, slapp start i motvind, men løsnet ved Heer. 1:37 på 40,2 km. Begynner å bli klar for neste helg!

Ny pers!

38:15 i lett regnvær, med sekk og selvsagt den nye sykkelen. Deilig at den ruller så lett! Grunnlaget ble lagt innover mosseveien, mens trafikken gjorde sentrum og bakkene mot blindern litt treigere. Bra spirit!

Gamle blakken

Ble endelig syklet hjem etter kontortid. Iført kun vanlige klær og sko, med tung veske i stedet for sekk ble tiden likevel på respektable 48:30.

Grønmo - Sandbakken

Juhuu! Gjørme! Røtter! Grusvei og lange asfaltdrag! Herlig payoff på stien nedover mot sandbakken! Måtte skjerpe maks, og tryna maks (vi snakker kollbøtte i gjørmedam her) fler ganger. Men gøy gøy gøy! 25 km ca 1t 23 min. ca 4 km på for meg seriøs sti.

Østmarkkapellet, flyktningeruta

Med vesla trygt levert til første hele barnehagedag la jg i vei oppover mot østmarkkapellet. Prøvde meg på deler av flyktningeruta - som IKKE er sykkelbar. Fikk i alle fall god trening i trilling og bæring - ca 2% av 2 km var innafor min kompetanse. Moro likevel, bra følelse.

Pust pes

Det var i alle fall det jeg tenkte da jeg repeterte kveldsturen til Pukkverket på vinterbro, via Svartskog og hjem. Forrige gang klarte jeg å kjøre hardt siste strekk, i dag knakk jeg sammen ved Ingjerstrand bad. Hylleblomstvinen naboen sjenket meg får ta skylden.

Husker ikke tid og distanse. Sikkert like greit.

Kveldstur i Follo

Den vanlige runden i Follo. Hvervenbukta - Gjersjøen - tusenfryd, tilbake langs gjersjøen opp bakkene og over til Svartskog. Langs bunnefjorden og ingjerstrand tilbake. Digg vær og bra fart i bena helt til ingjerdstrand bad. Da var det slutt. Likevel mye kvalitet langs gjersjøen. 32 km, 1t 13 min

Grenserittet Strømstad Halden 1. august

Sesongens første store prøve: 80 km på vekslende terreng og grus. Stormen på natt til fredag gjordeløypa gjørmete. Måtte i tillegg overnatte i gymsal pga NSB - de klarer jo alltid å ødelegge.

Rittet gikk i nydelig vær. Var veldig usikker på formen og kjørte derfor ut defensivt og rolig. Brukte hodet og fikk en serie meget gode heng. Kjørte en total snyltelinje (sorry!) noe som ga god uttelling særlig i partier med motvind. Ting funket bra likevel, men fikk en dett på 60 km. Tok meg likevel inn igjen og klarte faktisk å kjøre en slags spurt fra 75 og inn. 3.56 er jeg veldig godt fornøyd med - god generalprøve før birken